分卷阅读170
“但是，一名练体高级别的异能者是非常不容小窥的！”
“妈妈，你练体了吗？”郝朵朵仰起头问道。
苏菲亚叹气道：“我没有哦！”
“贵族从来不讲究练体。它的入门门槛太低了。任何出身的异能者都可以去民间武馆进行一些格斗技巧的学习。其中就包含淬炼自己的身体，属于低层次异能者或者无法觉醒异能的一些人的选择。”
苏菲亚看起来有几分遗憾，说：“不过，随着我异能级别升高，我发现练体术其实对于异能晋级是辅助作用的。我很后悔小时候没有练体，导致我现在觉得我最难以逾越的障碍是身体的承载能力。否则，我可能早就去挑战能量体的再次晋升了。”
郝朵朵非常惊讶，苏菲亚话里的再次晋升，那是要尝试入圣了呀！
她眨着一双充满好奇的大眼睛，问道：“那妈妈现在练体来不及了吗？”
苏菲亚摇了摇头，道：“当然不可以喽。成年人的人体骨骼已经健全，没法再练体了!”
她摸了摸女儿的卷发，说：“所以妈妈主张你来这里上学！这里的课程非常全面，不会因为贵族的傲慢轻视任何一门学问。”
郝朵朵乖巧的点头，道：“妈妈，朵朵懂道理。任何知识都值得敬畏，有它存在的价值。”
“哇，宝宝真乖呢！”苏菲亚心满意足的搂了下朵朵。
吧嗒一声，苏菲亚还亲了亲女儿饱满的额头。
旁边，金发少女身旁站立的女官投射过来一道不认同的目光。似乎认为他们的做法有伤风化。
女官撇了撇嘴角，再次目不斜视的看向正在上课的孩子们。
苏菲亚对此无所谓的耸了耸肩。
她虽然是贵族出身，却因为是自小长在老太爷身边的“野姑娘”，又早早就进入了远征军战场，对一些所谓的贵族礼仪很不以为然。
除非重要场合，她对郝朵朵基本都是没有任何礼仪要求的。
教室内，孩子们正在进行一场高空体操的练习。
“小学时候的练体主要分两个阶段。第一个阶段是学会运气吐纳。吸收世界里的精华之“气”令全身经脉畅通无阻。同时，要培养这股真气在体内运转。”
“听起来好神奇，妈妈你好懂哇。”郝朵朵赞美道。
“因为妈妈一直想练体呀！可惜起步太晚，始终没有找到突破的方法。”苏菲亚叹气道：“这种内功之气是练体的第一个阶段。很多人连这个阶段都很难完成。”
“为什么呢？”
“因为感受不到气！不过一般觉醒异能的孩子，都不会有这个困扰。”苏菲亚补充说明道。
“感受到气以后，就要学会用气打力。基本上整个第二阶段，都是以气在身体内部运行形成内劲儿之力的形式，来护身。凭借‘气’的厚重，保护身体在遭受外力的时候，内脏不受损，从而达到身体抵抗能力的增强。”（注1）
苏菲亚说了一堆，突然意识到宝宝可能听不到，立刻问道：“朵朵听得明白吗？”
郝朵朵想了下说：“第一阶段学会将身体周身的‘气’引入体内。第二阶段，锻炼这股‘气’，让它们成为保护身体关键部位的罩子！对不对，妈妈。”
“感恩兽神殿下，我的朵朵实在是太聪明了！”苏菲亚真的很欣慰，她觉得郝朵朵比她理解的都透彻。
“第三阶段的时候，用棍棒打击练体者，会发现，他们的肌肉张力在‘气’的激发下，产生强大的抵抗力，从而不觉得痛苦。所以，练体真的挺有用的！”苏菲亚感慨道。
“可惜贵族对练体术有偏见，女孩子认为皮肤会变得不光泽，影响美貌，所以无人愿意推广。”
“那其实到底有没有影响呢？”同样爱美的郝朵朵有些担心地问道。
“因人而异。只要方法得当，完全可以避免这个缺陷。毕竟练体术的真正核心点是以气护体哦。”想练体而不得的苏菲亚认真地说道：“妈妈虽然无法练体，但是查了很多这方面的书籍，会帮助朵朵规避哒！”
郝朵朵点了点头，身体抗打击能力强的人总归会活得更长久，她不排斥练体。
上辈子短命的她，对于好好活着，有着执着的憧憬。
“他们在做的是空中体操，主要锻炼腹部等上肢的力量。”
“妈妈，你练体了吗？”郝朵朵仰起头问道。
苏菲亚叹气道：“我没有哦！”
“贵族从来不讲究练体。它的入门门槛太低了。任何出身的异能者都可以去民间武馆进行一些格斗技巧的学习。其中就包含淬炼自己的身体，属于低层次异能者或者无法觉醒异能的一些人的选择。”
苏菲亚看起来有几分遗憾，说：“不过，随着我异能级别升高，我发现练体术其实对于异能晋级是辅助作用的。我很后悔小时候没有练体，导致我现在觉得我最难以逾越的障碍是身体的承载能力。否则，我可能早就去挑战能量体的再次晋升了。”
郝朵朵非常惊讶，苏菲亚话里的再次晋升，那是要尝试入圣了呀！
她眨着一双充满好奇的大眼睛，问道：“那妈妈现在练体来不及了吗？”
苏菲亚摇了摇头，道：“当然不可以喽。成年人的人体骨骼已经健全，没法再练体了!”
她摸了摸女儿的卷发，说：“所以妈妈主张你来这里上学！这里的课程非常全面，不会因为贵族的傲慢轻视任何一门学问。”
郝朵朵乖巧的点头，道：“妈妈，朵朵懂道理。任何知识都值得敬畏，有它存在的价值。”
“哇，宝宝真乖呢！”苏菲亚心满意足的搂了下朵朵。
吧嗒一声，苏菲亚还亲了亲女儿饱满的额头。
旁边，金发少女身旁站立的女官投射过来一道不认同的目光。似乎认为他们的做法有伤风化。
女官撇了撇嘴角，再次目不斜视的看向正在上课的孩子们。
苏菲亚对此无所谓的耸了耸肩。
她虽然是贵族出身，却因为是自小长在老太爷身边的“野姑娘”，又早早就进入了远征军战场，对一些所谓的贵族礼仪很不以为然。
除非重要场合，她对郝朵朵基本都是没有任何礼仪要求的。
教室内，孩子们正在进行一场高空体操的练习。
“小学时候的练体主要分两个阶段。第一个阶段是学会运气吐纳。吸收世界里的精华之“气”令全身经脉畅通无阻。同时，要培养这股真气在体内运转。”
“听起来好神奇，妈妈你好懂哇。”郝朵朵赞美道。
“因为妈妈一直想练体呀！可惜起步太晚，始终没有找到突破的方法。”苏菲亚叹气道：“这种内功之气是练体的第一个阶段。很多人连这个阶段都很难完成。”
“为什么呢？”
“因为感受不到气！不过一般觉醒异能的孩子，都不会有这个困扰。”苏菲亚补充说明道。
“感受到气以后，就要学会用气打力。基本上整个第二阶段，都是以气在身体内部运行形成内劲儿之力的形式，来护身。凭借‘气’的厚重，保护身体在遭受外力的时候，内脏不受损，从而达到身体抵抗能力的增强。”（注1）
苏菲亚说了一堆，突然意识到宝宝可能听不到，立刻问道：“朵朵听得明白吗？”
郝朵朵想了下说：“第一阶段学会将身体周身的‘气’引入体内。第二阶段，锻炼这股‘气’，让它们成为保护身体关键部位的罩子！对不对，妈妈。”
“感恩兽神殿下，我的朵朵实在是太聪明了！”苏菲亚真的很欣慰，她觉得郝朵朵比她理解的都透彻。
“第三阶段的时候，用棍棒打击练体者，会发现，他们的肌肉张力在‘气’的激发下，产生强大的抵抗力，从而不觉得痛苦。所以，练体真的挺有用的！”苏菲亚感慨道。
“可惜贵族对练体术有偏见，女孩子认为皮肤会变得不光泽，影响美貌，所以无人愿意推广。”
“那其实到底有没有影响呢？”同样爱美的郝朵朵有些担心地问道。
“因人而异。只要方法得当，完全可以避免这个缺陷。毕竟练体术的真正核心点是以气护体哦。”想练体而不得的苏菲亚认真地说道：“妈妈虽然无法练体，但是查了很多这方面的书籍，会帮助朵朵规避哒！”
郝朵朵点了点头，身体抗打击能力强的人总归会活得更长久，她不排斥练体。
上辈子短命的她，对于好好活着，有着执着的憧憬。
“他们在做的是空中体操，主要锻炼腹部等上肢的力量。”