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像嘉斯帕德等人，虽然也有些气喘，哪像他喘的跟牛一样。
自己落后这些家伙太多了，连十二岁的日奈都比不上。
虽然自己身体是十四岁，可是灵魂已经活了21年，连这些小屁孩都比不上，以后还怎么混？
左眼又开始隐隐作痛，让福克西有些恼火。
“原地俯卧撑500个，开始。”
只是让众人喘息三分钟，接着泽法就化作恶魔开始虐待起来。
福克西心中有股怒火，也有股争强好胜，更有一股耻辱。
虽然福克西平时没心没肺，看上去还很乐观，可是心中的苦闷和自尊并不比任何人少。
所以他咬牙趴下身开始坐着俯卧撑，500个对与他来说还是有些难度的，毕竟一上来就这么高强度锻炼。
刚开始100个福克西并没有多大感觉，可是慢慢的双手仿佛不是自己的，浑身刺痛难以动弹。
而旁边的修佐、德雷克等人，做得虎虎生威。
撑着身体，福克西好几次想要放弃，可是看着旁边的这些小孩，即使一个个满头大汗也始终咬牙坚持着。
自己还说要学习六式、学习霸气、还要整容、还要报仇、还要过上逗鸟遛狗的生活，就凭这点汗水怎么可以。
“我曰你先人。”
心中怒吼，福克西右眼充血，也不知道哪里来的力气，开始上下起伏，就当身体不是自己的，往死里整。
站在所有人面前，福克西的动作泽法显然是看在眼里的，也没有什么表情。
500个俯卧撑做完，泽法让众人休息五分钟，接着又让众人做500个仰卧起坐，500个深蹲、500个引体向上……
各种福克西看不懂的动作有很多，中途福克西脱水5次，昏迷两次，即使如此福克西也被泽法强制性叫起来继续锻炼着。
并且丝毫不顾福克西的面子严厉呵斥。
“在所有人中你的身体素质是最差的，如果我是你要么就付出十倍百倍的汗水，要么就滚蛋。
连日奈都能做到你凭什么做不到，她十二岁，你十四岁，对方还是女生，如果你坚持不下去，我可以让鹤把你领回去。
想要成为真正的强者，你就要做好随时会在修炼中送命的准备，因为所有强者都是这么过来的，流多少汗水与血泪，将决定你日后的成就。”
屈辱、怒火，在那一刻福克西红着眼睛与泽法对视着，脑海中回想着来这个世界的一幕幕，那死亡危机让他恐惧、让他遍体鳞伤、让他记忆犹新。
福克西不知道自己最后是怎么完成的，也不知道自己吃过什么、泡过什么、总之半夜的时候惊醒过来，浑身犹如针扎般痛得厉害。
透过白沾月光，福克西坐在床上看着打着呼噜的德雷克等人，神色平静的可怕。
可能是习惯了，福克西又摸着自己的左眼，神色冰冷。
起床，脸上露出痛苦之色，福克西悄悄走出宿舍来到操场上，握紧双拳看着头上的弯月，正如泽法所说，自己付出一倍两倍的努力还不够，最少也需要十倍百倍。
不过现在自己的身体只有14岁，过度修炼只会弄巧成拙。
福克西没有因为受到刺激就打算继续拼命修炼，而是想开发恶魔果实。
白天打熬身体，晚上就修炼恶魔果实，这是福克西给自己定下的规划。
至于恶魔果实的开发方向福克西已经有了眉目。
最基本就是加快迟缓光圈的速度、迟缓时间。
迟缓光圈对比自己厉害的强者会大打折扣，貌似武装色也会形成抵消。
就比如福克西帮雅菲尔杀死的那个巨斧海贼，明明和雅菲尔同一个层次，正常情况是可以迟缓八九秒的，可是射在武装色上面就只维持了短短三四秒。
缺点不是一般的多。
另外就是参考肉球果实和闪闪果实。
迟缓各种伤害与负面效果，或者一下子射出无数迟缓光点覆盖大范围，这些都是手段。
想到就做，福克西开始修炼起来，双手释放迟缓光圈，加大速度、持久……
第28章、生活小常识
次日，天依旧还没有亮所有人就被集合在操场上。
昨晚福克西并没有练习多久，毕竟他的身体支撑不住，只是开发两个小时就回宿色沉沉睡去了。
今早险些爬不起来，可以看见每个人的精神都有些委顿。
“跑两圈，时间25分钟，先活动身子让你们清醒起来。”
还是那么干脆利落，泽法一上来就发出命令。
这次没有人愣着，全都打着哈欠或者朦胧着眼睛，一脸痛苦的撒丫子奔跑着。
说实话，真的很痛苦。
不管是身体上还是精神上，福克西都感觉身心疲惫。
可是他咬牙坚持着，跑着跑着精神就开始放空起来。
依旧气喘吁吁，跑完以后每个人都恨不得躺在地上，但是泽法有明确规定，谁敢躺就继续跑。
“很好。”
见所有人都完成任务，泽法来回走动两步。
“你们有20分钟的用餐时间，都给我行动起来。”
跑完20公里，一听到有吃的，所有人的肚子都很配合抗议起来。
来到餐厅，老远就闻到肉香味。
每个桌上早已准备好食物，有肉有蔬菜还有汤，最重要的是汤里面有一些奇奇怪怪的味道。
自己落后这些家伙太多了，连十二岁的日奈都比不上。
虽然自己身体是十四岁，可是灵魂已经活了21年，连这些小屁孩都比不上，以后还怎么混？
左眼又开始隐隐作痛，让福克西有些恼火。
“原地俯卧撑500个，开始。”
只是让众人喘息三分钟，接着泽法就化作恶魔开始虐待起来。
福克西心中有股怒火，也有股争强好胜，更有一股耻辱。
虽然福克西平时没心没肺，看上去还很乐观，可是心中的苦闷和自尊并不比任何人少。
所以他咬牙趴下身开始坐着俯卧撑，500个对与他来说还是有些难度的，毕竟一上来就这么高强度锻炼。
刚开始100个福克西并没有多大感觉，可是慢慢的双手仿佛不是自己的，浑身刺痛难以动弹。
而旁边的修佐、德雷克等人，做得虎虎生威。
撑着身体，福克西好几次想要放弃，可是看着旁边的这些小孩，即使一个个满头大汗也始终咬牙坚持着。
自己还说要学习六式、学习霸气、还要整容、还要报仇、还要过上逗鸟遛狗的生活，就凭这点汗水怎么可以。
“我曰你先人。”
心中怒吼，福克西右眼充血，也不知道哪里来的力气，开始上下起伏，就当身体不是自己的，往死里整。
站在所有人面前，福克西的动作泽法显然是看在眼里的，也没有什么表情。
500个俯卧撑做完，泽法让众人休息五分钟，接着又让众人做500个仰卧起坐，500个深蹲、500个引体向上……
各种福克西看不懂的动作有很多，中途福克西脱水5次，昏迷两次，即使如此福克西也被泽法强制性叫起来继续锻炼着。
并且丝毫不顾福克西的面子严厉呵斥。
“在所有人中你的身体素质是最差的，如果我是你要么就付出十倍百倍的汗水，要么就滚蛋。
连日奈都能做到你凭什么做不到，她十二岁，你十四岁，对方还是女生，如果你坚持不下去，我可以让鹤把你领回去。
想要成为真正的强者，你就要做好随时会在修炼中送命的准备，因为所有强者都是这么过来的，流多少汗水与血泪，将决定你日后的成就。”
屈辱、怒火，在那一刻福克西红着眼睛与泽法对视着，脑海中回想着来这个世界的一幕幕，那死亡危机让他恐惧、让他遍体鳞伤、让他记忆犹新。
福克西不知道自己最后是怎么完成的，也不知道自己吃过什么、泡过什么、总之半夜的时候惊醒过来，浑身犹如针扎般痛得厉害。
透过白沾月光，福克西坐在床上看着打着呼噜的德雷克等人，神色平静的可怕。
可能是习惯了，福克西又摸着自己的左眼，神色冰冷。
起床，脸上露出痛苦之色，福克西悄悄走出宿舍来到操场上，握紧双拳看着头上的弯月，正如泽法所说，自己付出一倍两倍的努力还不够，最少也需要十倍百倍。
不过现在自己的身体只有14岁，过度修炼只会弄巧成拙。
福克西没有因为受到刺激就打算继续拼命修炼，而是想开发恶魔果实。
白天打熬身体，晚上就修炼恶魔果实，这是福克西给自己定下的规划。
至于恶魔果实的开发方向福克西已经有了眉目。
最基本就是加快迟缓光圈的速度、迟缓时间。
迟缓光圈对比自己厉害的强者会大打折扣，貌似武装色也会形成抵消。
就比如福克西帮雅菲尔杀死的那个巨斧海贼，明明和雅菲尔同一个层次，正常情况是可以迟缓八九秒的，可是射在武装色上面就只维持了短短三四秒。
缺点不是一般的多。
另外就是参考肉球果实和闪闪果实。
迟缓各种伤害与负面效果，或者一下子射出无数迟缓光点覆盖大范围，这些都是手段。
想到就做，福克西开始修炼起来，双手释放迟缓光圈，加大速度、持久……
第28章、生活小常识
次日，天依旧还没有亮所有人就被集合在操场上。
昨晚福克西并没有练习多久，毕竟他的身体支撑不住，只是开发两个小时就回宿色沉沉睡去了。
今早险些爬不起来，可以看见每个人的精神都有些委顿。
“跑两圈，时间25分钟，先活动身子让你们清醒起来。”
还是那么干脆利落，泽法一上来就发出命令。
这次没有人愣着，全都打着哈欠或者朦胧着眼睛，一脸痛苦的撒丫子奔跑着。
说实话，真的很痛苦。
不管是身体上还是精神上，福克西都感觉身心疲惫。
可是他咬牙坚持着，跑着跑着精神就开始放空起来。
依旧气喘吁吁，跑完以后每个人都恨不得躺在地上，但是泽法有明确规定，谁敢躺就继续跑。
“很好。”
见所有人都完成任务，泽法来回走动两步。
“你们有20分钟的用餐时间，都给我行动起来。”
跑完20公里，一听到有吃的，所有人的肚子都很配合抗议起来。
来到餐厅，老远就闻到肉香味。
每个桌上早已准备好食物，有肉有蔬菜还有汤，最重要的是汤里面有一些奇奇怪怪的味道。